Yoga- & vandringsresa i Kroatien 16 - 23 oktober
I en mysig pittoresk by omgiven av berg med andlöst vacker vy över Adriatiska havet landar vi med mjuka andetag i kroppen, flödar med vår egen rytm och upptäcker hur det känns att vara fullt levande!
• PASSAR ALLA - ingen erfarenhet av varken yoga eller vandring behövs.
• GUIDNING AV LICENSIERAD YOGALÄRARE OCH BIOMEKANISK FOT-OCH RÖRELSECOACH
• UPPLEV FÖRUNDRAN I MAGISK NATUR
Behöver du en paus från vardagen med både rörelse och stillhet?
Upptäck idyllen på Makarskarivieran, där kroppen kan ta en paus från vardagen som får hjärnan att finna ett lugn. Under en vecka kopplar vi bort kraven och låter kroppen mjukna med yoga med havsutsikt och vandring i häpnadsväckande natur.
Vill du vandra längs hisnande vyer, utforska orörd natur och landa i kroppen?
Följ med oss en av Kroatiens mysigaste byar, Gradac, omgiven av berg och kristallklart vatten. Utforska natursköna vandringsstigar som tar dig längs vidsträckta stränder, frodiga dalar och spektakulära vyer i Biokovobergen. Väck kroppen med välgörande morgonyoga, mjuka andetag och ett morgondopp i det azurblå vattnet.
Upplev en unik kombination av äventyr och inre lugn på vår Yoga -och Vandringsresa där du fördjupar kontakten till både vår jord och din inre kärna.
Är du nyfiken, kan du också prova på att lära dig springa lättare och mer skonsamt, lära dig mer om fötter och prova på medveten andning och flytande avslappning i luften med AntiGravity Aerial Yoga.
Botiquehotell vid havet
Vår bas är det 4* familjeägda boutiquehotellet Marco Polo som ligger precis vid vattnet och erbjuder magiska solnedgångar. Vi njuter av fantastisk och prisaad mat på hotellets restaurang direkt vid vattnet. Hotellet har ett relaxcenter med ett välutrustat gym, jacuzzi och bastu, avkopplingsrum, 2 solterrasser med fantastisk utsikt och en utomhuspool. Hotellet erbjuder även massagebehandlingar.
Andas in morgonen
Vi vaknar med solens varma strålar, mjuka andetag och skön yoga med det glittrande vattnet som bakgrund. Vi sätter intentionen för dagen och njuter av ett uppdukat frukostbord med allt kropp och själ kan önska sig.
MeTime
Vi låter vårt sinne hitta ett inre lugn med poolhäng eller havsbad i det kristallklara vattnet. På eftermiddagen utforskar vi Makarska rivieran till fots genom andlöst vackra vyer och längs vidsträckta bergslandskap.
Landa i kroppen
Senare på dagen landar vi i kroppen med mjuk Yin Yoga och medvetna andetag i solnedgången. Vi rundar av dagen med en härlig middag och i tacksamhet andas vi under stjärnorna.
1. BOKA IN DIG.
2. PACKA DIN RESVÄSKA
3. TILLÅT DIG SJÄLV ATT PAUSA OCH SKAPA PLATS FÖR DINA VERKLIGA BEHOV
En resa i samarbeta med:
